Wald
Immunsystem stärken

Zum einen werden mehr natürliche Killerzellen produziert, zum anderen stärkt eine positive Psyche das Abwehrsystem.

mehr Lebensfreude

Mehr Glück & Zufriedenheit durch bewusste Momente in der Natur.

Entschleunigung

Einfach mal einen Gang runterschalten und durchatmen.

nachhaltiger Stressabbau

Der Cortisolspiegel im Blut ist nachhaltig reduziert. Der Blutdruck sinkt. 

bei dir SEIN

Mit allen Sinnen spüren. Nicht nur die Natur, auch DICH.

Kraft schöpfen

Schöpfe neue Kraft aus der Natur, aus der Ruhe, wenn Du im Einklang mit ihr & mit Dir bist.